Dokter Jiwa: Dalam 20 Detik, Racun Rokok Langsung Pengaruhi Otak

Jakarta, Merokok memang membahayakan bagi kesehatan tubuh anda. Bukan cuma menyebabkan penyakit paru-paru dan serangan jantung, ternyata rokok juga dapat berpengaruh langsung pada otak anda!

Dr dr Nurmiati Amir, SpKJ, dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia menjelaskan bagaimana proses nikotin pada rokok mempengaruhi otak Anda.

"Dari pertama kali dihisap, nikotin dapat langsung mencapai otak hanya dalam waktu 20 detik," ujarnya pada Seminar Rokok, Neurosains dan Spiritualitas di Auditorium Lembaga Farmasi Angkatan Laut, Bendungan Hilir, Jakarta, Minggu (15/12/2013).

Arthroplasty, Solusi Osteoarthritis Stadium Berat

Jakarta -Saat bangun dari berjongkok, Anda kerap merasa nyeri lutut. Rasa nyeri semakin menjadi saat menaiki tangga. Bila gejala tersebut sering terasa, bisa jadi Anda terserang penyakit osteoarthritis. Begitu disebutkan spesialis ortopedi RS Premier Bintaro dr Andito Wibisono SpOT

Osteoarthritis sebenarnya merupakan proses penipisan tulang rawan sendi. Namun, orang awam kerap menyamakan dengan penyakit asam urat dan reumatik. Sendi terdiri dari rawan sendi dan selaput synovial, serta di luarnya terdapat ligamen yang menjaga kestabilan dan otot yang membuat sendi dapat bergerak sempurna.

Sperma Ternyata Punya Pasukan Pejuang

Montana - Apakah wanita kekasih Anda selingkuh? Ternyata sperma bisa membuktikannya. Seksolog klinis Dr Lindsey Doe mengklaim bahwa 40 persen dari ejakulasi pria adalah sperma pejuang.

Sperma kamikaze ini memang dirancang untuh mencegah sperma orang lain membuahi sel telur. Jumlah sperma agresif ini akan meningkat ketika ada sperma laki-laki lain yang serta merta ikut membuahi. Peningkatan jumlah ini berguna untuk mengatasi ancaman.

Sperma jenis ini memang dirancang untuk tidak membuahi sel telur. Mereka melakukan blocking, membuat dinding dengan menghubungkan ekor bersama-sama.

"Beberapa sperma tempur akan menyerang dan membunuh setiap sperma yang dilihatnya sebagai ancaman," kata Doe, seperti dilansir dari laman Daily mail, Kamis, 5 Desember 2013.

Cara mudah menjaga wajah dari jerawat

Jerawat adalah salah satu musuh bagi semua orang, tidak terkecuali bagi pria. Pria dengan tekstur kulit yang lebih mudah berkeringat pastinya lebih beresiko untuk berjerawat pada wajahnya. Wajah berminyak juga menjadi musuh bagi sebagian pria, dimana wajah berminyak akan lebih menunjang wajah untuk berjerawat.

Perawatan wajah memang tampak sedikit tabu untuk pria. Tetapi jika memang itu diperlukan untuk menunjang penampilan Anda, sepertinya tidak ada masalah untuk merawat wajah.

Brokoli Cegah Radang Sendi

Satu zat yang ditemukan pada brokoli dapat menjadi kunci mencegah atau memperlambat perkembangan bentuk paling umum arthritis, menurut penelitian yang disiarkan di jurnal Arthritis & Rheumatismon, Rabu (28/8).

Hasil dari studi laboratorium memperlihatkan sulforaphane dapat memperlambat kerusakan tulang rawan pada persendian yang berkaitan dengan osteoarthritis, yang menyakitkan dan membuat lemah tubuh.

Di dalam penelitian tersebut, tikus yang diberi makan makanan yang kaya akan senyawa itu secara mencolok memiliki lebih sedikit kerusakan tulang rawan dan osteoarthritis dibandingkan dengan tikus yang tidak diberi makan brokoli.

Osteoarthritis (OA), yang juga dikenal sebagai radang sendi degeneratif atau penyakit sendi degeneratif, adalah satu kelompok gangguan mekanis yang melibatkan penurunan fungsi sendi, termasuk tulang rawan artikular serta tulang subchondral. Gejalanya mungkin meliputi nyeri sendi, nyeri saat disentuh, kaku, sendi terasa macet dan kadang-kala efusi.

Para peneliti tersebut mengatakan, sulforaphane dikeluarkan saat orang makan sayuran persilangan seperti kubis Brussels dan kol, tapi terutama brokoli.

Penelitian sebelumnya telah menyatakan sulforaphane memiliki kandungan anti-kanker dan anti-radang.

Para peneliti itu mendapati sulforaphane menghalangi enzim yang mengakibatkan kerusakan sendi dengan menghentikan molekul penting yang diketahui mengakibatkan radang.

Studi tersebut melibatkan peneliti dari Universiyt of East Anglia, bersama dengan University of Oxford and Norfolk dan Norwich University Hospital.

"Selain mengobati mereka yang sudah memiliki kondisi itu, anda perlu bisa membritahu orang yang sehat bagaimana melindungi persendian pada masa depan," kata Ian Clark, pemimpin peneliti tersebut.

"Saat ini, tak ada cara menangani penyakit itu secara farmasi dan anda tak bisa memberi orang sehat obat yang tidak perlu, jadi di sini lah makanan dapat menjadi pilihan yang aman." Sumber *

Ini Alasan Miras Lebih Bahaya Dari Narkoba

JAKARTA – Mengkonsumsi minuman beralkohol, yang di Indonesia lebih dikenal dengan sebuta miras alias minuman keras, ternyata berdampak lebih buruk daripada mengisap rokok dan menggunakan narkoba.

Studi yang dilakukan ilmuwan Inggris tahun 2010 menyebutkan, di banding dampak pengguna rokok dan narkoba, kerusakan organ tubuh pengonsumsi alkohol berada di posisi paling parah.

Seperti dikutip dari Foxnews.com, para ilmuwan itu menghadirkan skala penghitungan baru tentang dampak alkohol mulai dari gangguan yang diderita pengonsumsi alkohol hingga dampak sosial yang diakibatkannya.

Studi yang berlangsung pada 2010 itu menyebutkan bahwa alcohol lebih berbahaya dan tiga kali lebih buruk akibatnya dari narkoba atau bahaya tembakau.

Berdasar skala tersebut, secara terpisah dua kelompok ilmuwan dari Britain's Independent Scientific Committee on Drugs (ISCD) dan para pakar European Monitoring Center for Drugs and Drug Addiction (EMCDDA), menempatkan bahaya narkoba jenis heroin dan kokain di peringkat kedua dan ketiga.

Bahaya ektasi bahkan hanya seperdelapan dari dampak mengonsumsi alkohol.

Professor David Nutt, pimpinan ISCD masa itu, yang karyanya dipublikasikan di jurnal kedokteran Lancet menyebutkan bahwa temuan itu memperlihatkan dampak alkohol yang begitu luas memerlukan strategi kesehatan publik yang memadai.

Seperti diketahui, minuman beralkohol dan rokok dilegalkan di banyak negara. Hal itu berbeda dengan narkoba seperti ekstasi, ganja, heroin dan sejenisnya yang bisa membuat pemilik atau pembawanya di kirim ke dalam sel penjara.

“Menarik untuk memperhatikan bahwa dua produk legal yakni alkohol dan tembakau menempati peringkat teratas, dan menunjukkan bahwa produk legal itu menyebabkan setidaknya dampaknya yang sama besarnya dengan zat-zat illegal,” ujar Nutt yang pernah menjadi tokoh berpengaruh di British Advisory Council on the Misuse of Drugs.

Nutt dikeluarkan dari lembaga itu karena mengeritik sikap pemerintah yang mengabaikan padangan para ilmuwan bahwa bahaya ganja lebih sedikit dari pada alcohol.

Sementara itu, badan kesehatan dunia WHO memperkirakan sebanyak 2,5 juta kematian per tahun di dunia terjadi terkait konsumsi alcohol. Kematian itu terjadi pada penderita serangan jantung dan liver, korban kecelakaan lalu lintas, kasus bunuh diri dan penderita kanker. Demikian rilis WHO pada Februari 2011. Sumber *

Mendengarkan Musik Kesukaan Bantu Fungsi Jantung

JAKARTA— Mendengarkan musik selama 30 menit dapat membantu fungsi jantung.

Para ilmuwan mengemukakan itu saat di kongres European Society of Cardiology di Amsterdam, Belanda. Ketika mendengarkan lagu kesukaan selama 30 menit, fungsi jantung naik sebesar 19 persen. Meski mekanisme belum diketahui secara jelas, para peneliti yakin peningkatan itu berasal dari perubahan hormon.

Musik berpengaruh pada emosi. Paparan itu kerap menimbulkan reaksi kimia tertentu di otak. Reaksi itulah yang diperkirakan menimbulkan peningkatan fungsi kardiovaskular.

"Ketika kita mendengarkan musik yang kita suka, otak melepaskan endorphin dan itu memperbaiki kesehatan vaskular kita," kata ketua tim peneliti Delijanin Ilic, seperti yang dikutip dari Medical Daily.

Ilic dan rekan-rekannya mencatat penyakit jantung pasien. Mereka diminta untuk berolahraga, mendengarkan musik, atau keduanya selama tiga minggu. Di akhir penelitian, ditemukan grup kombinasi mengalami kenaikan dalam hal berolahraga dan kesehatan jantung sebesar 39 persen.

Kenaikan itu lebih banyak dari grup yang hanya berolah raga, 10 persen. Sementara itu, grup yang hanya mendengarkan musik fungsi kardiovaskularnya naik 19 persen.

"Kombinasi musik dan olaharaga paling tinggi kenaikan fungsi kardiovaskularnya. Kenaikan fungsi kardiovaskular juga berkaitan dengan kenaikan kemampuan berolahraga," kata Ilic.

"Mendengarkan lagu kesukaan dan berolahraga rutin memperbaiki fungsi jantung dan mungkin merupakan metode untuk pasien CAD (Coronary Artery Disease)," tambahnya.

Dia juga menambakan kenaikan fungsi itu juga dipengaruhi oleh jenis kelamin dan jenis musik. Komposisi harmonis seperti opera dan musik klasik lebih berpengaruh daripada heavy metal. Dengan kata lain, otak menjadi penentu utama dan hormon yang dilepaskan pun bersifat subyektif.

"Tidak ada musik yang ideal untuk semua orang. Pasien harus memilih musik yang meningkatkan emosi positif dan membuat mereka senang atau santai,” kata Ilic. Sumber *