Ingin Balita Cerdas dan Sehat? Berikan Telur dan Tahu!

Kebutuhan akan protein sama pentingnya seperti vitamin, serat dan karbohidrat. Karena itulah asupan makanan sumber protein tak boleh terlewatkan. Susu, tahu dan telur bisa diberikan pada si kecil agar kebutuhannya terpenuhi.

Saat berusia di bawah lima tahun, proses tumbuh kembangnya sedang berlangsung. Sebagai penunjag dalam proses perkembangan ini sangatlah memerlukan makanan bernutrisi. Berikut lima jenis maknaan kaya protein yang baik diberikan pada balita. Selanjutnya *

Kalau Tak Ingin Alami Penuaan Dini, Hindari Pola Makan Ini

Asupan nutrisi yang tepat bisa membuat seseorang tampak lebih segar dan terhindar dari penuaan dini. Meski tak mengikuti pola diet tertentu secara baku, ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Rahasianya selalu mengonsumsi makanan bernutrisi tinggi!

Pakar nutrisi sekaligus buku 'Eat Yourself Younger Effortlessly', Celia Westberry membagi beberapa triknya dalam menjaga kesegaran dan kekencangan kulit. Ini dia beberapa hal sebaiknya dihindari seperti dianjurkan Celia dalam situs Divine Caroline. Selanjutnya *

Ingin Kelihatan Keren? Choky Sitohang Sarankan Jangan Merokok

Jakarta, Sebagian remaja mengenal rokok lalu akhirnya kecanduan hanya gara-gara tuntutan pergaulan, sebab lingkungannya tidak menganggapnya keren jika tidak merokok. Tapi coba di mata presenter ganteng Choky Sitohang, rokok tidak bikin keren.

"Kamu tidak perlu mencoba rokok, karena rokok tidak akan membuat kamu jadi keren. Saya jamin itu. Saya berhasil dan sukses seperti sekarang, itu tanpa rokok," tegas Choky usai acara donor darah 'A Drop for Hopes' di Plasa Semanggi, Jakarta Selatan, Jumat (14/6/2013).