Manfaat2 Kesehatan dari Cod Liver Oil oleh Cathy Wong

Cod Liver Oil adalah jenis minyak ikan yg tersedia dlm bentuk cairan atau kapsul. Berasal dari hati dari ikan Cod, minyak kaya Vitamin A, vitamin D dan asam-asam lemak Omega-3. Karena kandungan Omega-3 yg
tinggi, cod liver oil ditemukan dalam produk-produk yg dipasarkan sebagai Suplemen-suplemen Omega-3.

Manfaat Kesehatan Cod Liver Oil 
Sesuai dengan National Institutes of Health (NIH),minyak ikan mungkin efektif untuk mencegah penyakait jantung. Di samping itu, NIH menyatakan bahwa minyak ikan juga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol, menangani asthma dan artritis reumatoid, meringankan nyeri menstruasi, menurunkan risiko stroke,mencegah osteoporosis dan memperlambat perkembangan atherosklerosis. Namun demikian, NIH tidak memngkususkan pada cod liver oil saja (dibandingkan dengan sumber-sumber minyak ikan lain) dapat menunjukkan manfaat-manfaat kesehatan ini.

Meskipun penelitian pada kekhususan efek-efek kesehatan dari cod liver oil terbatas, beberapa penelitian menunjukkan bahwa cod liver oil dapat membantu untuk beberapa kondisi:

1. Infeksi Saluran nafas bagian atas
2. Diabetes
3. Artritis

Kegunaan Cod Liver Oil

• depresi
• diabetes
• glaukoma
• penyakit jantung
• tekanan darah tinggi
• lupus
• osteoartritis

Selanjutnya *